🏋️♀️ ออกกำลังกายเสร็จ ก็มาหาของกินที่สวนฮะ 😋 ช่วงนี้ชมพู่ออกผลเต็มต้นเลย 🍃เอาไปทำเมนูอะไรได้บ้างน้า 🤔
ชมพู่เป็นผลไม้ที่ดีงามมากเลยแหละ 👍🏻 ยิ่งคนที่ต้องการลดน้ำหนักแล้วอยากกินผลไม้ที่หวานสดชื่น และไม่อ้วน ชมพู่ก็เป็นทางเลือกที่ดีเลย 👌🏻เพราะชมพู่ 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 25 Kcal เอง แถมมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ขับถ่ายดีและอิ่มท้องนาน แถมมีวิตามินซีเยอะถึง 37% ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน แถมทำให้ผิวสดใส หน้าไม่โทรมด้วยน้า 😘
Search